logo

FX.co ★ Секрети довголіття знаменитих мільярдерів

Секрети довголіття знаменитих мільярдерів

Наука виділяє кілька факторів, які дозволяють людині дожити до глибокої старості. Це і спадковість, і відмова від шкідливих звичок, і регулярні заняття спортом. Однак у мільярдерів, серед яких зустрічається чимало довгожителів, є власні секрети збільшення тривалості життя. Дізнаймось, які саме, на прикладі трьох відомих американських магнатів, які розміняли десятий десяток

Секрети довголіття знаменитих мільярдерів

Уоррен Баффетт, 90 років

Гуру інвестицій, чий статок сьогодні оцінюється в $107 млрд, не раз зізнавався, що секрет його гарного самопочуття – улюблена справа. З Berkshire Hathaway він проводить майже весь час, наприклад ходить разом зі своїми колегами на бейсбол. Також серед захоплень Баффетта – читання. На думку вчених, це заняття сприятливо позначається на ментальному здоров'ї. А ось харчується мільярдер не відповідно до свого віку, а як 6-річна дитина. У його щоденному раціоні присутні 5 банок Coca-Cola. Крім того, раз на тиждень він відвідує Mcdonald's.

Секрети довголіття знаменитих мільярдерів

Девід Х. Мердок, 97 років

Мільярдер Девід Х. Мердок знаменитий тим, що вже кілька десятиліть веде здоровий спосіб життя. Після 60 років він став вегетаріанцем. У щоденний раціон магната входять 20 порцій овочів і фруктів, причому обов'язково разом зі шкіркою. Він уникає харчових добавок і порожніх калорій. Також Мердок активно займається спортом. У числі його захоплень – верхова їзда, силові тренування і йога. Тримати себе в хорошій формі йому допомагає і наука. У 2003 році він заснував Інститут здоров'я та довголіття в Каліфорнії. Мільярдер сподівається дожити до 125 років.

Секрети довголіття знаменитих мільярдерів

Чарльз Мангер, 97 років

Права рука Уоррена Баффетта відомий своїм безмежним життєлюбством. Чарльз Мангер не раз заявляв журналістам, що саме в ньому і полягає секрет його довголіття та бадьорого самопочуття. Голова видавничого дому Daily Journal радить ніколи не впадати у відчай і зберігати оптимізм, навіть незважаючи на труднощі. Позитивний емоційний фон, де немає місця образам і заздрості, – найкращі ліки, на його думку. Також мільярдер рекомендує займатися улюбленою справою, оточити себе надійними людьми та намагатися не витрачати занадто багато грошей.

До списку статей Відкрити торговий рахунок