FX.co ★ 7 tabiat yang membantu anda belajar dan mendapat keuntungan

Kami telah diberitahu sejak zaman kanak-kanak yang kita perlu untuk melawan tabiat buruk, tetapi hanya sedikit yang mengatakan bahawa ia juga perlu untuk membangunkan yang berguna baru. Salah satu kelebihan utama mereka ialah mereka tidak memerlukan motivasi yang serius atau tekad yang tidak fleksibel, perkara utama adalah untuk mengingatkan diri anda kepada mereka pada waktunya untuk lebih dekat dengan matlamat dan impian anda yang dihargai. Mari kita pertimbangkan tujuh cara mudah untuk menjadi lebih baik.

1. Dengar buku audio khusus atau podcast selama 15 minit setiap hari. Ini boleh dilakukan semasa berehat untuk secawan teh atau kopi, bukannya perbualan yang tidak perlu, atau dalam perjalanan untuk bekerja: di kereta bawah tanah, kereta, pengangkutan awam atau berjalan kaki.

Pilih bidang pengetahuan yang anda selalu ingin belajar atau di mana anda ingin memperbaiki, dan cari bahan audio khusus yang relevan (bukan fiksyen). Contohnya, dengar e-dagang, webinar, teknologi penjagaan pelanggan, atau dengar podcast orang yang berjaya yang bekerja di bidang yang menarik minat anda.

Anda tidak perlu menghabiskan banyak masa untuk ini. Mematuhi peraturan mendengar bahan kognitif setiap hari selama 15 hingga 30 minit, cari peluang untuk menulis dalam jadual kerja anda, kerana anda tidak pernah tahu terlebih dahulu apa maklumat yang anda perlukan dalam situasi ini atau itu.

2. Baca satu halaman yang dicetak dalam buku sehari untuk melatih minda anda (anda boleh membaca lebih lanjut). Kajian mendapati bahawa kebiasaan berterusan membaca cepat e-teks menyumbang untuk menyebarkan perhatian dan boleh menyebabkan penurunan kelajuan dan keupayaan untuk mengasimilasi maklumat sebanyak 20-30%.

Di samping itu, buku-buku kertas menyediakan keseronokan estetika dan deria yang menyumbang kepada kelonggaran yang berkualiti yang diperlukan untuk kerja-kerja produktif yang lebih lanjut.

Anda boleh membaca sebelum tidur, bukan (atau selepas) menonton TV, filem atau rancangan TV. Bau dan karat kertas akan memberi isyarat kepada otak bahawa sudah waktunya untuk berehat, dan jika anda terbawa-bawa dengan buku yang menarik, ia akan membantu mengembangkan imaginasi anda, salah satu alat utama untuk mengatasi situasi kehidupan yang sukar. Baca apa yang anda suka.

3. Pergi ke tempat tidur 30 minit lebih awal untuk kekal sihat, sumber utama dan sering tidak dapat ditukar untuk kehidupan yang bahagia. Idealnya, anda perlu tidur pada jam 10 malam; Walau bagaimanapun, jika anda berasa seperti burung hantu, cuba tidur sedikit lebih awal daripada biasa.

Badan yang sihat mewujudkan prasyarat untuk pemikiran yang betul dan berjaya. Beri perhatian kepada pemakanan dan senaman, terutamanya jika anda mempunyai masa yang sukar untuk tidur.

Sering kali idea-idea hebat datang pada fikiran pada waktu malam, tetapi berguna untuk mengajar diri anda untuk tidur dan bangun awal untuk membawa mereka hidup!

4. Apabila membeli barang baru, pilih kualiti, bukan kuantiti. Adalah lebih baik untuk membeli perkara yang lebih sedikit, tetapi yang anda akan benar-benar menikmati. Di samping itu, anda tidak perlu mengisi rumah anda dengan sampah yang tidak perlu.

Anda boleh membeli beg pakaian, kasut, dan barang kemas, terutama semasa jualan dan "diskaun super", tetapi adakah mereka benar-benar perlu? Jangan menafikan diri anda membeli-belah yang menyenangkan, tetapi jika anda mempunyai perkara-perkara di rumah yang anda tidak gunakan sama sekali, atau perkara-perkara yang tidak anda pakai, mungkin anda tidak memerlukannya?

Juga, hapuskan perkara-perkara lama apabila anda membeli yang baru. Tidak kira apa itu: pakaian, perkakas atau perkakas dapur. Anda boleh membuat seseorang hadiah bagus, dan pada masa yang sama memberi ruang untuk sesuatu yang berharga. Kebiasaan mudah ini boleh mengubah fikiran anda secara radikal dan mengajar anda untuk memilih apa yang anda perlukan.

5. Berfikir dua kali sebelum membeli sesuatu. Jika anda akan membelanjakan jumlah yang besar untuk anda ($ 100, $ 1,000 atau $ 10,000), tunggu sekurang-kurangnya 24 jam.

Kebiasaan ini akan membantu anda mengelakkan pembelian yang tidak perlu yang disebabkan oleh dorongan emosi (keimanan), dan bukan keperluan sebenar. Pagi hari keesokan harinya, anda kemungkinan besar akan tahu pasti jika anda memerlukan beruang setengah beruang setengah meter ini. Sungguh mengagumkan berapa banyak perkara yang tidak perlu tidak akan muncul dalam hidup anda.

Di samping itu, anda boleh mengira jumlah wang yang anda buat setiap jam (contohnya, $ 20). Dan apabila anda berfikir tentang pembelian ini atau itu, menilai berapa banyak masa dalam hidup anda, anda bersedia untuk membelanjakannya.

6. Automasi simpanan anda. Automasi tabungan dan pelaburan adalah tabiat mudah yang akan membolehkan anda menjimatkan wang pada sasaran yang dirancang tanpa usaha.

Dapatkan akaun simpanan (sasaran) yang mana anda akan memindahkan sejumlah pendapatan anda (contohnya, 10%) dan sebarang pendapatan tidak dirancang yang lain.

Selalunya, bank juga memberi faedah ke atas akaun sasaran, dan apabila mencapai jumlah yang dicadangkan, fikirkan tentang di mana anda boleh melaburkan wang secara berkesan. Ingatlah peraturan mudah: wang pergi ke wang.

7. Katakan tidak kepada negatif. Kebiasaan yang sangat berguna adalah dengan tenang dan tegas mengatakan "tidak" kepada orang yang tidak menyenangkan, cadangan perniagaan yang meragukan, segala sesuatu yang tidak sesuai dengan persepsi peribadi anda tentang dunia dan tidak membawa kepada pencapaian matlamat.

Seseorang adalah makhluk sosial, orang dari lingkungan anda mempunyai pengaruh yang besar terhadap jalan hidup anda, mereka membentuk ruang peluang untuk pertumbuhan masa depan.

Oleh itu, jangan benarkan sesiapa yang meracuni anda dengan pengaruh negatif, elakkan syarikat-syarikat yang buruk dan masa yang sia-sia. Mencapai matlamat anda, memberi tumpuan kepada perkara-perkara penting, membuang semua perkara yang tidak perlu, berhati-hati menyimpan apa yang berguna, memupuk kebiasaan kejayaan dan kebahagiaan dalam diri anda.