FX.co ★ Le 5 migliori varietà del tè

Tè verde

Il tè verde è considerato uno dei tipi di tè più benefici. Contiene un elemento unico: l'epigallocatechina gallato (EGCG), in grado di prevenire malattie cardiache e la formazione di tumori maligni. Il tè verde è noto per le sue proprietà dimagranti e ringiovanenti. Inoltre, il tè verde è il leader indiscusso per la sua elevata concentrazione di antiossidanti. Le sostanze presenti nel tè verde sono benefiche per tutto l'organismo. La sua varietà più utile è il tè matcha. Secondo gli esperti, una tazza di questa bevanda offre gli stessi benefici di dieci tazze di normale tè verde. Il consumo di tè matcha riduce il rischio di sviluppare malattie cardiache e oncologiche.

Tè nero

Un'altra bevanda popolare a livello mondiale è il tè nero. Secondo le osservazioni degli specialisti, regola il livello di colesterolo nel sangue. Una tazza di tè nero è un ottimo modo per rinvigorirsi e aumentare la concentrazione. Questa bevanda aiuta bene contro i mal di testa causati da stress mentale. Nel tè nero è presente il carotene, che partecipa alla formazione della vitamina A, oltre alle vitamine B1, B6 e vitamina C. Da notare che il tè nero contiene una certa quantità di caffeina, che provoca un aumento di energia, ma senza successiva perdita di forza, a differenza del caffè.

Tè oolong

Un altro tè popolare e benefico è l'oolong. Si tratta di una miscela di tè nero e verde che unisce le migliori proprietà di entrambe le bevande. L'oolong contiene più polifenoli e antiossidanti rispetto al tè verde e nero. Grazie a queste proprietà, il tè oolong contribuisce alla perdita di peso e al ringiovanimento dell'organismo. Inoltre, riduce il livello di colesterolo nel sangue ed è in grado di sciogliere i grassi alimentari nei tessuti adiposi. Il tè oolong fornisce all'organismo enzimi speciali, grazie ai quali viene preservato il colesterolo utile.

Tè rooibos

Il tè rooibos possiede straordinarie proprietà benefiche. Questa bevanda a base di erbe è ricca di antiossidanti e microelementi utili, come calcio, magnesio, zinco, ferro, vitamina C. Il rooibos si distingue per un alto contenuto non solo di antiossidanti, ma anche di enzimi. Inoltre, ha effetti benefici sulla pelle. Il rooibos è molto utile per coloro che soffrono di malattie cutanee infiammatorie. Grazie alla sua composizione unica, agisce positivamente sul funzionamento degli organi interni, soprattutto sullo stomaco, il pancreas e i vasi sanguigni.

Tè bianco

Il tè bianco chiude la classifica delle cinque varietà di tè più salutari. Gli esperti lo considerano un tesoro di salute, poiché il tè bianco rallenta i processi di invecchiamento e favorisce il ringiovanimento dell'organismo. Inoltre, è leader per quanto riguarda il contenuto di sostanze utili. Questa bevanda contiene molte vitamine (A, B, C, E, P), microelementi e aminoacidi. Il tè bianco contiene meno caffeina rispetto ad altre varietà di tè. Questa bevanda è anche molto efficace nella prevenzione della formazione di cellule cancerogene. La principale distinzione del tè bianco dagli altri è eccezionalmente alto contenuto di vitamine e microelementi utili.